Entries from 2024-04-08 to 1 day
こんにちは。にこです。 ここ数日、健康の為にウォーキングを頑張っています。 娘がDMM英会話をしている25分間にウォーキングをしていました。 25分−30分では5000歩ほどしか歩けていなかったので 最近は1時間は歩くようにしてみました。 昨日で3日目! …
こんにちは。にこです。 ここ数日、健康の為にウォーキングを頑張っています。 娘がDMM英会話をしている25分間にウォーキングをしていました。 25分−30分では5000歩ほどしか歩けていなかったので 最近は1時間は歩くようにしてみました。 昨日で3日目! …